Per seguire uno stile di vita sano è bene affidarsi ad esperti che possano chiarire dubbi e incertezze. La rubrica “Conosci cosa mangi” di Buttalapasta.it è nata per questo.
Avere più consapevolezza a tavola aiuta chi vuole davvero mangiare sano a scegliere in modo corretto gli alimenti da portare in tavola ogni giorno. Ma con tante notizie che arrivano martellanti sui nostri cellulari tramite i social, e le tante fake news riguardanti anche l’alimentazione può essere difficile capire quale direzione prendere. Per questo è importante sentire il parere degli esperti.
Allora ecco che la nuova rubrica di Buttalapasta.it che si chiama “Conosci cosa mangi” può aiutare chiunque a farsi un’idea su come poter migliorare il proprio stile di vita a partire dall’alimentazione. Ogni settimana la Dott.ssa Sarah Mangione affronta argomenti che riguardano il cibo, sorprendendo i lettori con dettagli e aneddoti riguardanti ciò che ogni giorno portiamo in tavola.
Il cibo è vita, la rubrica Conosci cosa mangi su Buttalapasta.it aiuta a conoscerne le sfumature
Ormai da decenni Buttalapasta.it è il portale di riferimento per la cucina italiana grazie al lavoro che ogni giorno svolge la redazione attenta alle novità e alle tendenze enograstronomiche che si fanno strada nel nostro Paese, e in tutto il mondo.
Tra le pagine del sito dedicato alla cucina si possono trovare delle ricette tradizionali e tipiche regionali, piatti internazionali, ricette fusion e originali oltre che consigli, trucchi e segreti per cucinare al meglio senza tralasciare le principali notizie che ruotano intorno al mondo food. Ad arricchire l’offerta già vasta per il lettore è arrivata sul portale una nuova rubrica in cui una esperta in nutrizione affronta ogni settimana un tema differente sfatando i falsi miti sull’alimentazione.
La Dott.ssa Sarah Mangione è Life Coach, Mental Coach, Consulente del Benessere e della Nutrizione e sulle pagine di Buttalapasta.it offre tante informazioni che riguardano la giusta alimentazione. Un’alimentazione sana può influenzare positivamente la nostra qualità di vita, migliorare l’aspetto della nostra pelle, la nostra digestione e il nostro sonno.
Ad esempio mangiare alimenti che garantiscono la salute, cibi ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali può anche rafforzare il nostro sistema immunitario, aiutandoci a combattere le infezioni e le malattie.
Eppure le abitudini quotidiane spesso ci portano a seguire una dieta squilibrata che a lungo andare non può che fare male al nostro organismo. Conosci cosa mangi è proprio il luogo virtuale dove poter avere dei pareri chiari da un’esperta in nutrizione e benessere che può aiutare tutti ad adottare abitudini alimentari sane per vivere una vita più lunga e felice.