Caldo quando allarmarsi: come curarsi a casa e quando andare in ospedale

Il colpo di calore di questi tempi è dietro l’angolo. E bisogna stare molto attenti! Vi spieghiamo quando serve andare in pronto soccorso

Con l’arrivo dell’estate e il conseguente aumento delle temperature, è fondamentale conoscere i rischi legati al caldo eccessivo e sapere quando è necessario recarsi in pronto soccorso. Il colpo di calore rappresenta una delle emergenze mediche più gravi indotte dalle alte temperature.

Il colpo di calore si verifica quando il corpo non riesce più a regolare la propria temperatura, che può salire rapidamente a livelli pericolosi. I sintomi principali includono mal di testa intenso, nausea, vomito, vertigini, ma possono aggravarsi fino a stati d’ansia e confusione mentale. In presenza di questi segnali è cruciale cercare immediatamente assistenza medica.

Per affrontare al meglio le emergenze legate alle ondate di calore, è stato introdotto nei pronto soccorso italiani il “codice calore”. Questo protocollo prevede un percorso assistenziale preferenziale per chi soffre degli effetti del caldo estremo. La sua implementazione mira a rafforzare la risposta sanitaria attraverso vari servizi come la B e l’assistenza domiciliare tramite le Uscar.

Le alte temperature possono causare una serie di problemi alla salute che vanno dai crampi ai svenimenti, dagli edemi alla congestione fino alla disidratazione. Le persone con patologie croniche preesistenti sono particolarmente vulnerabili agli effetti negativi del caldo estremo. Anche gli eritemi solari o le ustioni da insolazione rappresentano rischi non trascurabili durante l’estate.

Come curarsi a casa durante un’ondata di calore?

Per mitigare gli effetti del caldo si consiglia innanzitutto di rimanere idratati bevendo almeno 1,5-2 litri d’acqua al giorno. È importante evitare le ore più torride della giornata per uscire o fare attività fisica all’aperto. Indossare abiti leggeri e prediligere ambienti freschi contribuisce a mantenere bassa la temperatura corporea. L’utilizzo moderato dei condizionatori aiuta ad evitare sbalzi termici dannosi.

Un aspetto spesso sottovalutato riguarda quanto velocemente possa aumentare la temperatura all’interno di un veicolo esposto al sole: in pochi minuti può trasformarsi in una trappola mortale soprattutto per bambini o animali lasciati incustoditi all’interno.

In caso di dubbi o necessità durante un’ondata calorosa è possibile contattare il numero verde 1500 messo a disposizione dal Ministerio della Salute. Questo servizio offre supporto informativo su come affrontare al meglio le alte temperature ed evitare i rischi associati all’esposizione prolungata al sole.