I tacchi alti non sono di certo le scarpe più comode, ma quali indossare per stare bene? Parlano i podologi: il parere degli esperti.
Le scarpe sono un accessorio fondamentale per ogni donna, ma spesso si scelgono modelli che non sono adatti al proprio piede. Ecco come riconoscere le calzature giuste e quali sono i modelli più comodi secondo i podologi.
Le scarpe da donna possono essere bellissime, ma se non sono adatte al nostro piede possono diventare un vero incubo. Scegliere il modello giusto è fondamentale per evitare problemi di salute e mantenere la postura corretta. Secondo i podologi, infatti, ci sono alcuni dettagli che non dovrebbero mai mancare nelle calzature femminili.
Come scegliere le scarpe adatte: il parere dei podologi
Innanzitutto è importante scegliere la taglia giusta: troppo strette o troppo larghe possono causare calli e vesciche. Inoltre bisogna prestare attenzione all’altezza del tacco: se supera i 5 centimetri può provocare dolori alla schiena e alle ginocchia a causa della postura scorretta che costringe a tenere il busto in avanti. Anche il plateau è un elemento da valutare con attenzione: se troppo alto rischia di far perdere l’equilibrio aumentando il rischio di cadute, se invece è troppo basso può provocare dolore ai muscoli delle gambe perché costretti a lavorare di più per sostenere il peso del corpo.
Bisogna considerare anche la suola: deve essere flessibile nella parte anteriore per seguire l’andatura naturale del piede, nella parte posteriore deve invece essere rigida per garantire stabilità durante la camminata. Secondo i podologi le scarpe da donna più comode hanno alcune caratteristiche ben precise. Tra questi modelli troviamo sicuramente le ballerine, perfette soprattutto d’estate perché lasciano respirare il piede senza stringerlo né costringerlo in posizioni innaturali. Le ballerine hanno una suola piatta e morbida che segue l’anatomia del piede senza forzarla in nessun modo.
Anche gli stivaletti bassi con zeppa interna sono molto apprezzati dai podologi perché garantiscono stabilità durante la camminata senza costringerci a indossarli solo d’inverno come accade invece con gli stivali alti classici o quelli texani. Infine tra le scarpe da donna più comode secondo i podologi troviamo anche le sneakers basse con suola alta (ma non troppo) perché garantiscono comfort assoluto durante tutta la giornata senza rinunciare a uno stile casual chic sempre alla moda grazie alle numerose varianti colorate disponibili sul mercato.
Se amate indossare tacchi altissimi potete farlo tranquillamente ma solo occasionalmente. Meglio quindi preferire zeppe o plateau altrettanto importanti ma meno dannosi per la salute quando si tratta di dover stare fuori tutto il giorno o fare lunghe passeggiate, magari in vacanza oppure quando si tratta di dover affrontato lunghi viaggi in treno.